ماه هشتم بارداری چی بخوریم که بچه وزن بگیره دکتر گفته بچه شما خیلی ضعیفه

لوبیا پلو
عدسی
کلا حبوبات و پروتئین عالیه

دوستان همه چیو گفتن، نان تست هم خوبه

حلیم.بستنی.کباب

من شنیدم اگر دیابت ندارین بستنی خیلی خوبه

آجیل میوه های خشک مویز اینا خیلی خوبه مایعات خیلی بخور حبوبات سبزیجات تخم مرغ شیر
چایی اینا زیاد نخور