کسی اینجا پکیچ اموزش خواب تهیه کرده
هفت ماهه اسیر شدم داغون شدم زیز ساعت سه و چهار نمیخوابه

گلم به تلگرام من پیام بده من دخارم قبل ساعت ده می‌خوابه هر شب

اینستا پیج های آموزش خواب را ببین عالین.
ولی سبک زندگیت را باید عوض کنی

من ۵

دحترمنم ۴ صبح میخوابه

برو پیج khabe.koodak را ببین برا من‌مثل معجزه‌بود.

خواب روزشو باید کم کنی