آبگوشت بدون حبوبات،رازیانه،زیره،غلات.. مثل جو،جوپرک و اینا..
کلا مایعات زیاد بخورین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.