خانما بعده سزارین چند روزه حموم رفتین؟برای یبوستم راه حلی بگین

من خواهرم یا اطرافیانم همون روز ک اومدن خونه هم خودشون رفتن حموم هم بچه رو بردن حموم

انجیر و گلابی ، الو خورشتی، آش دوغ و کشک،عدسی،مویز و کشمش.

واسه یبوست هم از دو روز قبل سعی کن سوپ و چیزای آبکی بخوری .کمپوت انجیل و گلابی هم عالیه برای یبوست .کمپوت آناناس هم برای زخمت خوبه .به سلامتی هم از اتاق سزارین اومدی خرما بخور .دو تا نسکافه بریز داخل یه لیوان آب جوش بخور که سردرد نگیری

من اولین بچم طبیعی بود هر روز توی آب و بتادین میشستم بعد سشوار میگرفتم .اسلیو هم کردم هر روز حموم میرفتم تا عفونت نکنه .سزارین شدی به امید خدا هر روز حمام کن توی حمام هم آب و شامپو فیروز درست کن کف کنه از بالاتر از زخم بریز که رد بشه بعد آب کشی کن یه بار هم آب و بتادین درست کن از بالاتر بریز که رد بشه از روش و دورش و یکم آب بکش و بیا بیرون .سعی کن زیاد هم حمام نمونی ده دقیقه ای بیا بیرون

معمولا میگن بعد ۲یا۳ روز برو حموم، برای یبوست هم شربت مگنی میلک از همه بهتره شباقبل خاب۳قاشق بخور

لاکسی ژل برای یبوست، زایمانم نداشتم تاحالا