خانما شما هم تو شیردهی معذرت میخوام دچار یبوست شدید؟
چیکار باید کرد؟

من از بارداری یبوست بودم همش
یکسره شربت زردآلو لواشک خاکشیر با آبگرم خوردم

آره. انجیر و آلو توی آب و گلاب خیس کن بخور. بعد از غذا چای و نبات بخور. آبگوشت بخور و غذاهای ملین. پنیر پیتزا و غذاهای سنگین هم حذف کن

دکتر به من پیدرولاکس داده

وای اره شیاف میزارم. یکسره