خانما من دیابت دارم و8روز دیگه باید ازمایش بدم دکترم گفت فقط رعایت کن وبیا ازمایش بده
الان من میوه هلو روزانه2تا3میخورم وانار2تا وشکروقند کاملاحذف برنج هم 15قاشق میخورم خوبه یابیشتر رعایت کنم؟

در ضمن تو گوگل بزن انار شیرین و سیب جز میوه های قند بالاست

عزیزم برنج قاطی باید 12 قاشق بخوری
پلو سفید 8 قاشق نهایت

بهترین میوه برا دیابت انار و سیب هست منم قبلا نمیدونستم مصرف هلو و آلو روزی ۳ تا ۴ تا میخوردم با اینکه انسولین میزدم ولی کنترل نمیشد ولی حالا فقط ی دونه سیب صبح میخورم یکی عصر ولی روزی ۳ تا ۴ لیوان آب انار میخورم قندم هم کنترله. سعی کن هلو و میوه هایی ک قندشون بالا نخور

تاکی رژیم بگیری قند بارداری همینه
من گفت یا رژیم یا انسولین
کفتم باردارم نمبتونم رژیم سختمه
با انسولین کنترل خیالم راحت

بجاش دمنوش بخور

هلو که قند داره

سلام عزیزم خوبی
شما چند هفته رفتی برا سونو قلب

یه جایی خوندم توی سه ماهه اول هلو بیشتراز یدونه در روز نباید بخوری باعث سقط میشه

من همه چی میخورم
با انسولین
کنترله

میرفتی بهداشت کارشناس تغذیه داره اون بت برنامه میداد بهتر
چون نباید سرخود کم کرد از غذا برای بچه خوب نیس دکترم گف

انار نخورم؟

بیشترین قند تو میوه هاست میوه ی روزانه بیشتر از یکی نخور

برنج کمتر کن پروتیینت بیشتر کن

میوه ها هم قند دارن.یه دونه برای رفع هوس خوبه.رعایت کن.