مامانا جای بستنی و شیر معمولی از پروشیر و پروبستنی کسی استفاده میکنه ؟تاثیر مثبت داشته؟

پرو بستنی ک خیلی بد مزست انگار ماست یخ زده میخوری

پودر فست میل high پروتئین خوبه تاثیر داره

نه هیچ تاثیری نداره من خوردم هیچ فرقی نکرد الکی پوله

اتفاقا سوال منم هست چون رژیم قند دارم ولی دلم بستنی میخواد

اولین باره میشنوم

از کجا باید تهیه کرد؟