بیاید مامانا درمورد حبوبات بگم‌چ‌جوری میدم ب سورنا اگ‌دوس داشتید انجام بدید البته من آبجیم برام‌درست کرده

عدس
گندم
ماش
لوبیا چیتی
لوبیا چشم بلبلی

اینا رو بایدبزاری خیس بخورن بعد بزاری جونه ی سفید بزنن وقتی جوونه ی سفید زدن بزارید خشک بشن بعد آسیاب کنید پودر شه میتونید هر روز بریزید داخل غذاشون خیلی مقوی وخوبه🥰🥰

همه رو قاطی کنیم بزاریم جونه بزنه؟؟

از هرکدوم چقد برداریم؟چندروز آب بمونه؟

لطفا کامل توضیح میدی واسه پسرم درست کنم

لطفا کامل و همه مراحلشو توضیح بده

چن روزه خشک میشه

واقعا
؟ عزیزم چن روز باید تو اب بمونه ک. جوونه بزنه؟ و جلو افتاب خشک بشه؟

اینو بهش میگن سویق
خیلییی مقوی😍🥰

امتحان می کنم. دست درد نکنه.
طعمش هم خوب میشه. چقدر زمان می خواد برای پختن.