مامانا چطور اموزش خواب مستقل دادید به بچه هاتون؟پکیج هایی که تبلیغ میشه خوبه؟من جدیدا برای خوابوندن دخترم به مرز خودزنی میرسم .خوابش میاد ولی لج میکنه نمیخوابه.دکتر هم میگه باید از هفت هشت شب بخوابه .اخه اونموقع چطور بخوابونمش

من گرفتم و مستقل شده. روتین و این چیزا هم براش ندارم. عوضش میکنم میزارمش تو تختش میام بیرون . پستونک هم میدم البته و صدای بارون پخش میکنم براش که به خواب عمیق کمک میکنه. خودش می‌خوابه

گلم اول باید خوتبشو تنظیم کنی بچه این سنی هر سه ساعت احتیاج به خواب داره باید جوری صبح بیدارش کنی هر روز که دوتا چرت روز داشته باشه به فاصله سه ساعت و سه ساعت الی سه ساعت و نیم آخرین چرت روزش با ساعت خواب شبش فاصله داشته باشه برو اینستا پیج momy.doctor هایلایت پنجره بیداری رو ببین و یه برنامه خواب مشخص اول تنظیم کن

من از ۴ماهگی شروع کردم با خاموش کردن دونه دونه لامپای اتاق و روتین خواب شستن دست صورت تعویض مای بی بی و لباس بعدم شیر واینو بگم گاهی به دوساعتم طول میکشه که خودش خوابش ببره از در و دیوار موقع خواب بالا میره منم هی میارم میزارمش سرجاش تا بخوابه