شیرم خیلی کم شده
قطره شیر افزا هم میخورم ففط ی وعده هوب میسه


چی بخورم
چی کنم

سوال منم هست میشه لایکم کنی

دیگه عزیزم بچه ات بزرگ شده..منم شیرم خیلی کمه..دیگه هرچی بچه بزرگتر بشه شیر هم کمتر میشه..طبیعی

فقط در فقط قرص لاکتاول عالیه واسه من که میخوردم همینجوری لباسام خیس خیس بود ولی بچم سینه نمی‌گرفت

قرص شیر افزار بهتر از قطرشه من چندین مدلشو خوردم حتی لاکتاول ولی تاثیری نداشت
ماکارانی .آبگوشت و غذاهای آبکی. دلستر. چایی کمرنگ. آجیل.اینا عالیه
در ضمن استراحت و خواب باید داشته باشی که شیر تولید بشه

منم همینجورم سینه هام اینقدرشلن که نگووقتی دخترم بی‌قراری می‌کنه شوهرم میگه یقین شیرنداری ..اگه راه حلی پیداکردیدبمنم بگید..
البته رفتم تویه کاناله که سویق داره میگه هم شیرافزاس هم برای استخونای مادر خیلی خوبه کلسیم سازه ولی هنوسفارش ندادم

اب هویج،شیر،دلستر،ماکارونی،چایی کم رنگ،اب ولرم زیاااد،رازیانه،خواب کافی... اینا شیرو زیاد میکنن