خانما من قرص فروفورت و قرص کلسیم رو دوماهه اشتباهی همزمان مصرف کردم کسی تجربه مشابه من داشته؟ راه حل چیه؟ میترسم به هوش و قد و وزن بچه اثر بذاره 😔

ن دکتر من گفت ک همزمان مصرف نکن چون قرص فروفورت دیگه تاثیری نداره اگ با قرص کلسیم استفاده کنی
قرص فروفورت حتی نباید با ویتامین د یا مولتی ویتامین استفادکنی چون تاثیری نداره

چیزی نمیشه جذبش کم شده . اهنو موقع خاب بخور کلسیم عصر

کلسیم از چند ماهگی باید خورد!؟

مصرف مکمل های برای بدن خود مادره
واین ک مصرف همزمان آهن و کلسیم باعث میشه هیچ کدوم جذب نشه