۳ پاسخ

الان بدن بچه به همه نوع غذایی نیاز داره

غذای خودتون ترجیحا کم نمکتر کم روغنتر باادویه جات کمتر
طبخ غذاها بیشتر ابپز و کبابی باشه بجای سرخ کردن
حبوبات سبزیجات آجیل میوه تو برنامش باشه حتما

دیگه الان باید غذای سفره بهش بدی همه جی هم بدن لازم داره

سوال های مرتبط