اونایی که زایمان کردید سینه هاتون سفت شد چیکار میکردید

زیر دوش ماساژ دادم و تند تند میدم بخوره اوکی میشه

من امروز رفتم مرکز بهداشت شیردوش برقی داشتن خیلییی کمکم کردن کلی آموزش شیردهی بهم دادن
کیسه آب گرم گذاشتن بعد دوشیدن برام

ماساژزیراب گرم،میدوشیدم،شیرمیدادم،بااینک زخم بود اشک میریختم ولی شیرمیدادم،قطره شیر افزا هم خوردم،

زیر دوش اب گرم ماساژ دادم

حتما بده تند تند بمکه و خودتم هی بدوش وگرنه دردش خییییلی بده هی تخلیه کن تا خوب بشی
من تا 3 روز ناااابود شدم تا خوب شد سر سینه هام زخم شد از اونطرف سینه هام سفت شد هی دوشیدم و هی دادم خورد تا بعد از 3 روز خوب شدم یبارم رفتم بیمارستان از شیر دوش برقی استفاده کردم

من شیر دوش استفاده کردم خوب شد