مامانای که ویار دارین موقع گرسنگی تون چی می‌خورید که حالتونم‌بهتر کنه؟ منظورم وعده های اصلی نیست. من دلم میخاد خوراکی های شیرین بخورم ولی تهوعم ۱۰ برابر میشه. دیگه چیزا رو هم‌میلم‌نمیکشه

من در طول روز خیلی گشنم میشه میلی هم ندارم ولی دوس دارم بخورم که ضعف نکنم چون حالت تهوع دو برابر میشه با معده خالی ولی هیچی مد نظرم نیست هیچی چشممو نمیگیره هوس ندارم فقط دلم میخواد ترشک و نمک بخورم که سریع فشارم میاد پایین حالم بد میشه متنفرم از هرچی حاملگیه 😭 خدایا شکرت

شربت یا کمپوت سرد

من موقعی که حالت تهوع دارم، انار میخورم

نون خشک تهوع کم میکنه

برای حالت تهوع هم زنجبیل خیلی خوبه تو چای

میوه بخور ،ساقه طلایی هم خوبه

عزیزم کشک خوب بخر که شوری نداشته باشه واسه تهوع خیلی خوبه با تخمه ی هندونه

اصلا چیزای آبکی نخورید،نان خشک،بیسکوییت ترد،سیب رنده شده اینا خوبه،سعی کنید معده اتونو با نبات داغ گرم نگهدارید(نبات رو بزارید تو تابه ذوب بشه روش اب بریزید عین شربت هم داغ میتونید بخورید هم گرم)درمان حالت تهوعه