دخترا چکارایی‌ کنم زود سر پا شم؟ سزارین بودم
چقد راه برم؟ چیا بخورم؟ چه نکاتی رو رعایت کنم؟ احتمالا هم فردا ظهر مرخص بشم

سلام گلم سعی کن تو همون بیماریتان راه بری هر یک ساعت یکبار ده دقیقه پیاده روی کن ، نسکافه و خرما زیاد بخور ، مایعات زیاد بخور ، زیاد روی کمرت نشین یعنی اصلا نشین سعی پشتی تخت ات بالا بیاری ، اومدی خونه چیزهای مقوی مثل کاچی و ماهیچه و آبگوشت بدون حبوبات بخوری با روغن حیوانی کرمانشاهی. سعی کن زیاد تو خونه نشینی فقط دراز بکش ، نوک سینه ات نده دهن نی نی کل هاله قهوه ای رو بهش بده من اشتباه کردم تا همین الان نوک سینه ام زخم خوب نشده ، قرص های ویتامین ات حتما بخور ، برای یبوست شیاف بیزوکودیل خیلی خوب ببخشیدها بادهای رحمت هم خیلی خوب این شیاف خارج میکنه . دیگه حسابی استراحت کن بزار کمکی ات کارهات بکنه تا بتونی زودتر روپاشی

خوب چرامیخوای سریع پاشی🥲
مگه پروسه ی بارداری سریع بوده ک ازبدنت انتظارداری سریع بازسازی کنه

مبارکه عزیزم مامان شدنت اصلا عجله نکن سرپا بشی مگه کسی دنبالت کرده قشنگ استراحت کن بزار اطرافیان نازتو بکشن اولین زایمان یه چیز دیگه است هر از گاهی فقط پاشو راه برو بزار به بچه مامانت برسه شما فقط بخورو استراحت کن و شیر بده و بخواب که بعد چند وقت هیچ کس دورو برت نیست کمکت کنه و تو راحت بخوابی تا میتونی بخواب انرژی بگیر به بدنتم زمان بده تا به حالت قبل برگرده هر روز تا ده روز دوش بگیر در حد پنج دقیقه با بتادین و شامپو بچه خشک کن و سشوار بکش روز دهم بسلامتی بخیه بکش

وای عزیزممممم مبارکهههه 😍😍 خوش ب حالت دگ یه نفس راحت میکشییییی 😍❤️ از عمل بگو چجوری بود سخت بود ؟ ترس داشت ؟ دکتر مردی چطور بود ؟ رسیدگی بهمن ؟ 🥹

مبارکت مامان عزیز
من سزارین نبودم ولی عجله نکن برای سرپا شدن شما فقط مراقبت کن هر وقت تونستی بدنت کشید سرپا شو .....مراقب زخمات باش عفونی نشه

مبارکه مبارکه😍😍😍😍نی نبتو دیدی بالاخره😍😍😍😍انگار دیروز بود اومدم گفتم کاظمی چطوریه،درباره مردی و سزارین حرف زدیم😍😍قدمش مبارک باشه برات😍😍😍

سعی کن ابگوشت بخوری هم برای شیرت هم برای اینکه یبوست نگیری

بسلامتی زایمان کردید
عزیزم سعی کن زیاد راه بری نگو سخته حتما راه برو راه رفتن خیلی کمکت میکنه
حتما قهوه یا نسکافه یا کاپوچینو بگیر زود زود بخور اینا باعث میشه اثر بی حسی سریع از بدنت خارج بشه
تا حدی که میتونی سرت و تکون نده بعدا سر درد میگیری
بعد از اینکه اومدی خونه داخل شیشه بگو برات یه تیکه ماهیچه با سیب زمینی و هویج برات بپزن چون داخل شیشه پخته میشه عصاره ای که در میاد خیلی برات مقویه
کاچی بخور حتما با روغن حیوانی سوپ حتما بخور
آناناسم تونستی بخور
مایعاتم زیاد بخور

قدمش مبارک باشه براتون
زیاد به خودت فشار نیار باید استراحت کنی
در حد توان پاشو راه برو کم کم جای بخیه بهتر میشه سختیش ۵.۶روز اوله بعدش کم کم میتونی سر پا شی
بعد عمل تا دو سهعت باید صاف بخوابی تکون نخوری حرف نزنی که سردرد نگیری
اگه سردرد گرفته کافه زیاد بخور کلا مایعات باعث میشه تا اون بیحسی زود از بدن خارج شه

مبارکه عزیزم.ب سلامتی ایشالله ب وقتش سرپا میشی..بیا و برامون از عملت و بیمارستان بگو

سعی کن استراحت کنی بخابی اصلن پانشو

مامان کوروش زایمان کردی مبارک

درد داشتی شیاف بذار ویتامین هارو بخور ب موقع.خونه ام تونستی حداقل نیم ساعت راه برو.شکمت رو فعلا با شال ببند بعد۴۰ روز اگر درد نداشتی خونریزیت قطع شد( هروقت)برای آب شدن شکم و پهلوت و خوب شدن بخیه هات گن چسبی یا گن ساعت شنی استفاده کن.اب اناناس اب هویج ابگوشت کاچی سوپ برای زیاد شدن شیرت حتمابخور.چیزهایی ک نفخ آورن مث حبوبات خیار گوجه ترشی ها کاهو فعلا نخور تا ۳ماهگی بعدش کم کم بخور.حبوبات هم کلا باید ۳بار خیس بخورن بعدبخوری.غذاهای مقوی مرغ ماهی .کباب اگر کم خونی نداری جگرگوسفند بخور کره محلی تخم مرغ محلی بخور

استراحت استراحت استراحت

من از شب اول فقط راه رفتم. اصلا خودمو ننداختم. مایعات فراوان خوردم. زیاد راه رفتم.

اب میوه، کاچی ،جیگر ،گوشت قرمز اینارو بخور خیلی کمک میکنه جون بگیری
هر دوساعت تقریبا ۱۰ دیقه راه برو
از بخیه و جای عملت خوب مراقبت کن

خوبی عزیزم؟
نی نی خوبه؟
قدمش مبارک باشه😍😍
خوب بود همه چی؟

تند تند شیاف بزار
زیادم راه نرو ب اندازه برو من خیلی راه رفتم پام ورم کرد