🌸خانما من قرص مولتی ویتامین اکتی‌ ناتال و آهنم‌ رو باهم میخورم مشکلی نداره؟فاصله بین خوردنشون‌ نهایتا‌ ۲۰ ثانیه..

معمولا آهن رو شب یکساعت بعد از شام میخورن .
اگر مولتی ویتامینتون آهن و فولیک داره حتما دوزش رو نگاه کنید شاید لازم نباشه جداگانه قرص آهن بخورید

مولتی ویتامین صبح بعد صبحانه بخور آهن شب بعد شام دکتر من که این جوری گفته

از دکترت بپرس حتما، دکتر من گفته یه شب آهن رو بخورم یه شب مولتی ویتامین

عزیزم ویتامین رو بعد وعده ی غذایی باید بخوری
اهن رو شبا قبل خواب تا خوب جذب شع

درخواست بده گلم

مولتی رو به من گفت بعد صبحانه بخور ک اشتهات باز بشه آهنم من شبا قبل خوابم میخورم

عزیزم پروفایلتو برام میفرستی

آهن با معده خالی بهتر جذب میشه ،برعکس مولتی رو باید بعد غذا بخوری

اهن شب مدلتی بعد ناهار