سلام خانما تا حالا کسی از شربت منیزیم هیتردکساید 8 درصد استفاده کرده برای یبوست چه زمانی میخورید

اره اما دکترم گفت اول سعی کن با سبزیجات میوه جان روغن زیتون اینا شکمت رو نرم کنی ماهی دو ماهی یکبار اگه خیلی شدید بود هم شربت استفاده کنی چون قوی هست این داروهای یبوست باعث میشه روده هات تنبل بشه .
بشین پونزده تا بیست تا دونه انجیر بخور میوه بخور سالاد کاهو با روغن زیتون بخور قشنگ شکمت کار می‌کنه
صبح ناشتا هم یه قاشق از این شربت بخوری کافیه برا وقتی یبوستت شدید هست من دو ماهه نوشته دو بار استفاده کردم

باید شبا بخوری با یه لیوان اب