۴ پاسخ

من دخترم رو چند روز بعدازظهرا نخوابوندم که شبا زود بخوابه، بدتر شد خوابش. زود میخوابید. ولی بدخواب شده بود. صدبار تا صبح وول میخورد.
به جاش بعدازظهرا یه چرت کوتاه که میزنه، شبا خوابش بهتر و عمیقتره.
ضمنا یکساعت قبل خوابش، تلویزیون و گوشی و بازی هیجانی و... ممنوع. نور خونه هم از یکساعت قبل خواب کم بشه. لالایی آروم و قصه‌ های غیرترسناک(گرگ و اینا توش نباشه😅) هم خیلی خوبه که خوابش عمیق باشه

دلسا هم همینجوریه واقعا غز بس بیدارشدم و خوابیدم مریض شدم

عزیزم دندون در نمیاره چون چند شب دخترمنم همین بود

شاید گرسنه میشه قبل خواب خوب سیرش کن

سوال های مرتبط