سلام مامانا يه سوال
نيني شما تو ٣٦ هفته چن كيلو بو؟
و اينكه چي بخوريم تپل بشه
من برا ١٩ ابان برام وقت سزارين داده
٢٦ روز ديگه طبق گهواره هم ٣٠ مونده تا زايمان طبيعي🥺😐

۲۸۰۰ بود خوراکم فقط گوشت و کباب و بستنی و حلیم و آجیل
شیر و خرما
تا دلت بخاد میوه

۲۸۰۰ بود پسته بادوم روزی ۱۰،۱۵ تا از هرکدوم بخور بستنی دلستر حبوبات ماکارونی

عدس و لوبیا
مرغ و گوشت
شیرو خرما
شیرو شیره انگور
سیب زمینی آبپز
سفیده تخم مرغ آبپز
آجیل
گردو
بستنی

روزی ۲۰تا فندق
یدونه سیب
یدونه موز
یدونه تخم‌ مرغ اگه زرده نمیتونی فقط سفیده بخور
شیر
پودر لیدی میل دوقاشق تو یک‌لیوان
۴مغز