بچه ها من امروز فعالیتم خیلی زیاد بود😫هم سرپا موندن واسه ناهار.،هم دوتا اتاقو جارو زدم،هم دوبار رفتم تا بازار یعنی پیاده روی کردم،هم یکی دوساعت نشستم انار ترش دون کردم یه کارای دیگه اما کوتاه،کارم ک تموم شد زیر شکمم حالت پریودی درد میکنه اما خیلی کم،ولی دارم حالتشو دیگه،الان نیم ساعته به پهلو چپ دراز کشیدم،طوریم میشه یعنی؟🥺

منم گاهی وقتا حس سبکی میکنم جو گیر میشم کلی کار میکنم بعد کلی درد و پشیمونی میاد سراغم
نگران نباش استراحت کن خوب میشی انشالله
ولی سعی کن کم تر کار کنی

خودتو نمیخوای دختر خوب؟ نکن بعدا پشیمون میشی بخدا.الان قدیم نیست ک ادما صدتا جوون داشتن ی موقع خدایی نکرده عیب کنی خودتو سررنش میکنی اول از همه

خدا قوت عزیزم. یکمم حواست ب خودت باشه کارهارو تقسیم کن تو یه روز همه کارهارو انجام نده

چیزی نیست استراحت کن

ولی توهم نگران نشو دیگ قشنگ دراز بکش و استراحت کن

الانم برا اولین بار دارم مربا درست میکنم و استرس اونم دارم نزنم خرابش نکنم

ن عزیزم منم امروز مثل خدت یه دقیقه استراحت نداشتم از ساعت ۹ سرپام کل خونه هامو گردگیری کردم و جارو زدم کشوهامو مرتب کردم و ناهار درس کردم از طرفی پارکینگمونو شستم بعد اون ۷یا۸کیلو به و ریز کردم اونم که دویا سه ساعت طول کشید بعد شستم و بعد اون تازه غذا خوردم و سفره جمع کردم ظرفامو شستم و الانم به هامو گزاشتم تا بپزه و درگیر درست کردن اونم😐چقد کارکردما😂😂 من امروز تازه نه صبحونه خوردم نه ناهار تا شوهرم ساعت ۵اومد غذاخوردم😐🤦‍♀️ولی الان انقد کمرم دردمیکنههه میخام گریه کنم شوهرمم دعوام کرد چرا وانستادی خودم بیام تنهایی این همه کارانجام دادی ولی چیکارکنم جوگیرشدم

استراحت کن با استراحت رفع میشه . ولی دیگه اینکارو‌ نکن . کارها رو تو چند روز تقسیم کن . جارو نزن خودت ، چون منم جارو بزنم زیر دلم درد میگیره .

درد شکم به تنهایی خطرناک نیست مخصوصا اگه با چند ساعت استراحت خوب بشه همینطور که داری استراحت میکنی یه بطری آب بزار کنارت آروم آروم بخور تا فردا کار سنگین انجام نده خیلی زود خوب میشی انشالله

نه عزیزم انشاالله جیزی نیست،فعالیت داشتی دیگه استراحت کن شما الان تو دوره سخت ۳ماه دوم هستی یکم استراحت کن رفع میشه نشد برو سریع بیمارستان ..

خسته شدی بهت فشار اومده استراحت کن

نکن دیگه برای چی ازین کارا میکنی؟
منم چند روز پیش ازینکارا کردم همینجوری شدم
دراز بکش
استراحت کن خوب میشی نگران نباش

نباید انقد کار میکردی عزیزم اینا یه زن معمولی رو از پا در میاره چه برسه به شما که تو این وضعیت حساسی

نه گلم انشالله که چیزی نیست ولی استراحت داشته باش وسعی کن بین کار حتما استراحت کنی و دائم در حال کار نباشی

ایشالا چیزی نیس استراحت کن