فدا شرت بعد از ۳ ماه اول خودت کم کم درست میشی
تا آخر بارداری آدم چاق میشه و بعد زایمان برمیگردی حدود وزن قبل بارداریت
برای من که با وجود دوتا بارداری همینطور بود
من تا ۲۰ هفته کم میکردم از ۲۰ به بعد دکترم مولتی ویتامین داد یجوری اشتهامو باز کرد کم مونده بودم در دیوار بخورم نگران نباش تا آخر بارداری کلی وزن اضافه میکنیم😁
خوشبحالتون واقعا من برای لاغر شدن با این وضعیت مجبورم روزا با سختی و نگرانی از اینکه اتفاقی برای بچه نیافته برم پیاده روی اونوقت شما ها انقدر خوب لاغر میکنید تو بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.