مامانا ی چیزی بهتون بگم بعد استفاده ی مدت دعام میکنید
حتماااا برای بگه هاتون دل مرغ بگیرید بدین بخورن
برای خودتونم خیییلی خوبه
پر از خاصیتتتته
منبع غنی پروتئین و فیبر و اهنه
برای رشد عضله عالیه
قیمتیم نداره
حتما بگیرین بعد ی مدت تاثیرشو میبینین

منم میگیرم بادنبه چرخ میکنم کباب کوبیده میکنم نرم میشه میدم به پسرم

وای من بدم میاد خودم اخه

چه تاثیری مثلا؟

میشه چرخ کرد قاطی غذا کرد( برای اونا ک میگن سفته) ممنون منم تا حالا ندادم به دختری

دل منبع آهنه ولی خب به توصیه ی شما گوش می‌کنم میگیرم ببینم میخوره یه کم سفته احتمالا راحت نخوره

دختر منم خیلی دوست داره

چ جالب من تاحالا خودمم نخوردم

امتحان میکنم ببینم میخوره ممنون

من دل گوسفند
یا دل مرغ هفته یکبار به نیلا کیدم

چطوری درست کنم؟ممنونم