سلام خانما من میخوام رژیم بگیرم شیر هم میدم چطوری بدم ک شیرم خشک نشه

تو دوران شیردهی این ریسک رو نکن

منم میخاستم رژیم بگیرم، ولی گفتن خوب نیست، من مواد قندی و شکر رو حذف کردم و چیپس و پفک و کیک و نوشابه نمیخورم، حجم برنجمم نصف کردم خیلی تاثیر داشته

بعد شیش ماه میشه رژیم گرفت الان نمیشه

چ رژیمی؟؟ من از فرشته کتو ‌و چند نفر دیگه رژیم خواستم بهم ندادن گفتن بعد شیش ماه