خانوما من خیلی چاق شدم ۸۰کیلوعم می‌خوام رژیم بگیرم کسی لیست داره یا کسی گرفته‌تو دوران شیردهی ب بچم شیر خشک کمکی هم میدم

وای منم هشتاد کیلوام .نمیشه رژیمم بگیری شیر خشک میشه بچه گشنگی میکشه .من ک دیگه بخیه سزارینمم باز شده باید فعلا حالاحالاها مرتب بخورم ک بلکه بگیره

من ۷۹ کیلو و خورده یعنی ۸۰ .اصلا استعداد رژیم ندارم قبلن داشتم الان نه

لیمویی کلی دکتر هستن رژیمهاش هم عالیه،همسرم گرفت تویک ماه۷کیلو کم کرد طوریکه فامیل فکر می‌کردند عمل کرده

من به روز کم میخورم اخر شب دگه اصن شیر ندارم، مگه کسی که شیر خشک بده کلا

من شروع کردم رژیم کتو قبل از بارداری هم گرفته بودم ۱سال قبلش عالی بود .حالا هم روز ۳رژیمم هست

رژیم سفت و سخت که نمیشه گرفت توی بارداری ولی در حد ماهی یک کیلو کم کردن اوکیه،سالم خوری کن و میوه و سبزیجات و اب به اندازه کافی بخور