سلام مامانا خوبین
مامانا بعد عمل خیلی چاق شذم خیلی حالم بذه
دوست دارم رژیم دوران شیردهی بگیرم از یه طرف میترسم شیرم خشک بشه کسی تجربش داره؟

۳ پاسخ

اگر شیر خودت میدی نگران نباش هنوز زوده چند ماه دیگه لاغر لاغر میشی

بزار بچت ۷،۶ ماهه که شد انقدر دنبالش بدویی که لاغر لاغر شی

چند کیلویی خانم ها که با تپلی بیشتر خوشگل میشن

مقالات مرتبط

کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی

سوال های مرتبط

مامان نلا کوچولو🍓💓 مامان نلا کوچولو🍓💓 ۳ ماهگی
مامانا سلام خوبین
مامانا بعد زایمان خیلی چاق شذم حالم خیلی بذه
دوست دارم رژیم دوران شیر دهی بگیرم شما تجربه داشتید خوبه یا ن میترسم بگیرم شیرم خشک بشه چیکار کنم بنظرتون
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا ۴ ماهگی
خانوما من خیلی چاق شدم ۸۰کیلوعم می‌خوام رژیم بگیرم کسی لیست داره یا کسی گرفته‌تو دوران شیردهی ب بچم شیر خشک کمکی هم میدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۷ ماهگی
کیا توی شیردهی رژیم گرفتن که هم لاغر شدن و هم شیرشون کم نشده؟ خیلی چاق شدم دوست دارم رژیم بگیرم ولی از طرفی میترسم که اگه کم بخورم شیرم کم بشه موندم چیکار کنم😞
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۸ ماهگی
سلام
خانوما کسی تجربه رژیم تو شیردهی داره ؟
میشه رژیم گرفت ؟
کمکی هم میدم فقط شیر منو نمیخوره شیرم سیرش نمیکنه
خیلی چاق شدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا ۴ ماهگی
سلام، خانما من میخام رژیم بگیرم، خیلی از هیکلم بدم میاد از طرفی زانو درد و کمردرد دارم، بچمم بیشتر شیرخشک میخوره شیرمنو کمتر میخوره، کسی تجربه رژیم گزفتن تو شیردهی رو داره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیام مامان لیام ۳ ماهگی
سلام به همه
مامانا من خیلی خیلی شیرم کمه بچم دو ماه و نیمش هست اکثراً دارم شیرخشک میدم متاسفانه
کسی مثل من بوده بعد یه دفعه یا با یه راهکاری شیرش زیاد بشه ؟؟ توروخدا اگه کسی تجربه داره راهنمایی کنه چون میترسم انقدر که زیر سینم نمیذارمش خشک بشه دیگه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان خانومچه👩‍👧 مامان خانومچه👩‍👧 ۹ ماهگی
سلام دوستان برای اینکه شیرم زیاد بشه و رژیم شیردهی بگیرم پیش چه دکتری باید برم؟
مامان لنا مامان لنا ۹ ماهگی
مامانا من از بعد زایمان حدود ۸ کیلو چاق شدم دارم دیوونه میشم.اگه رژیم بگیرم شیرم کم میشه؟تو رو خدا راه کار بدید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان لیام 👶🏻 مامان لیام 👶🏻 ۴ ماهگی
بنظرتون تو شیردهی رژیم لاغری لیمومی مخصوص شیردهی بگیرم شیرم کم میشه ؟ هم شیر خودمو میدم هم خشک
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد میلاد مامان محمد میلاد ۱۰ ماهگی
سلام و عرض ادب... یه سوال میگم من چکار کنم که تو دوران شیردهی چاق بشم همینجوری دارم لاغر میشمو شیرمم کم میخوره پسرما ولی دیگ نمیدونم چیکار کنم که هم شیرم زیاد بشه هم چاق بشم خیلی وزنم پایینه ۳۹ کیلو شدم از بس لاغر شدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهآن🧸 مامان شاهآن🧸 ۴ ماهگی
مامانا کسی تو دوران شیردهی رژیم فستینگ گرفته؟؟؟
مامان آنیسا مامان آنیسا ۸ ماهگی
سلام دوستان
کسی بوده تو دوران شیردهی، پریود بشه شیرش قطع بشه بعد پریود دوباره شیر داشته باشه؟
من 2،3روزه پریود شدم شیرم خشک شده 🙁🥺
مامان آیسان⁦👼🏻⁩💓 مامان آیسان⁦👼🏻⁩💓 ۹ ماهگی
حالم داره از خودم بد میشه ار بس که چاق شدم خیلی بد هیکل شوم دوست ندارم از خونه در بیام دارم افسردگی میگیرم از این چاقی😭😭😭😭
توروخدا بیاین بگین چیکااار کنم شیرم چرب بشه و زیاد ولی از اون طرفم چاق بشم؟🥲
اخههه بچمم شیر انچنانی نمیخوره که لاغرشم از اون طرف نمیدونم چرا این همه غذا میخورم شیرم زیاد نمیشه و ندارم🤐🫥😶
پس این هنه چیزی که میخکرم به جای اینکه بره بخ شیرم چاقم میکنه حالم داره بهم میخوره
توروخدا بگین چیکار کنم که لاغر بشم واقعا دارم عذاب میکشم
رژیم شیردهی رویدشیرم تاثیر داره🤔
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان رادمهرم مامان رادمهرم ۴ ماهگی
سلام دوستان من شیر ندارم خیلی کمه شاید در طول روز 30سی سی داشته باشم ولی خودم خیلی چاق شدم چون اینقدر میخورم که شیرم زیاد بشه ولی فایده ای نداره بنظرتون دیگه شیرم ندم رژیم بگیرم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۸ ماهگی
سلام مامانا خیلی حالم بده هر کی منو‌میبینه میگه چقد چاق شدی قبل حاملگی ۶۵کیلو بودم هیکلم خیلی خوب بود الان ۷۵ کیلو شدم میتزسم رژیم بگیرم شیرم کم شه دخترم شیشه هم نمیگیره موندم چیکار کنم خسته شدم از این وضعیت 😔😔😔
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر