خانم ها خیلی وزنم بعد زایمان رفته بالا یه هفته رژیم گرفتم شیرم آنقدر کم شده بود بچم سیر نمیشد چیکار کنم رژیم که بشه تو شیردهی گرفت میدونید حالم از اندامک به هم میخوره ،😔

۲ پاسخ

عزیزم تا ۶ماهگی بچت باید صبر کنی

از متخصص تغذیه رژیم بگیر اگر میخوای رژیم بگیری

مقالات مرتبط

کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی

سوال های مرتبط

مامان آیهان مامان آیهان ۳ ماهگی
مامانا شما تو شیردهی چطوری رژیم میگیرید که لاغر بشید من نمیدونم چیکار کنم بعد زایمان وزنم بالارفته و بخاطر شیر دهی هم نمیتونم نخورم چون شیرم کم میشه
مامان اِلارا مامان اِلارا ۶ ماهگی
تو شیردهی میشه رژیم گرفت؟من خیلی چاق شدم میتونم رژیم بگیرم و شیرم کم نشه؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۷ ماهگی
کیا توی شیردهی رژیم گرفتن که هم لاغر شدن و هم شیرشون کم نشده؟ خیلی چاق شدم دوست دارم رژیم بگیرم ولی از طرفی میترسم که اگه کم بخورم شیرم کم بشه موندم چیکار کنم😞
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه بهار مامان فاطمه بهار ۵ ماهگی
سلام مامانا
تو دوران شیردهی میشه رژیم گرفت برای کمترشدن وزن؟
خیلی وزنم بالا رفت تو بارداری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۸ ماهگی
سلام
خانوما کسی تجربه رژیم تو شیردهی داره ؟
میشه رژیم گرفت ؟
کمکی هم میدم فقط شیر منو نمیخوره شیرم سیرش نمیکنه
خیلی چاق شدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نلا کوچولو🍓💓 مامان نلا کوچولو🍓💓 ۳ ماهگی
سلام مامانا خوبین
مامانا بعد عمل خیلی چاق شذم خیلی حالم بذه
دوست دارم رژیم دوران شیردهی بگیرم از یه طرف میترسم شیرم خشک بشه کسی تجربش داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دعا مامان دعا ۳ ماهگی
مامانا برای لاغر شدن تو دوران شیردهی چیکار باید بکنم؟
دلم می‌خواد رژیم بگیرم ولی چون شیر میدم میترسم شیرم کم بشه تازه شیرم بهتر شده
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۵ ماهگی
سلام مامانا میگم من از بعد زایمان اشتهام خعلی زیاده نسبت به بارداری وزن کم که نکردم نسبت به روز زایمانم بیشتر هم شدم.. کلا خعلی گرسنه ام میشه و میلم زیاده.‌. چیکار کنم بنظرتون؟ رژیم هم بگیرم میگن شیرم خشک میشه..🤦‍♀️ ولی وزنم هی داره میره بالا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی شان مامان علی شان ۷ ماهگی
؟!امروز بعد مدتها شیرم خیلی کم بود پسرم سیر نشد
چیزی خوردم شیر کم شده؟!چیکار کنم موهذقبل بشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلارُز مامان دلارُز ۲ ماهگی
دوستان من به خاطر افسردگی بعد زایمان اشتهام خیلی کم شده بود شیرمم رفته رفته خیلی کم شد شیرخشک کمکی میدادم الان دیگه خیلی زیاد شیرم کم شده از اولم آبکی بود اصلا سیر نمیشد دخترم،قرص شیرافزا و قطره هم خوردم بی تاثیر بود،حالا میخوام همین یکی دو وعده ام که میدادم قطع کنم تموم شه کلا،به نظرتون بکنم این کارو؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دلارام مامان دلارام ۴ ماهگی
خانما من تاالان شیرخودمو میدادم دوشبه تو خواب شیر خشک میدم ب دخترم رژیم شیردهی شروع کردم شیرم کم شده😢چیکار کنم بنظرتون؟
مامان ماهور مامان ماهور ۳ ماهگی
خانما کسی میدونه رژم شیردهی چ جوری هست ؟؟من خیلی چاق شدم میخام رژیم بگیرم از ی طرف میترسم شیرم کم بشه بچم گشنه بمونه
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان بهار مامان بهار ۶ ماهگی
سلام مامانا من چند هفته هست که شیرم خیلی کم شده به نظرتون بخاطر چیه؟ و اگر میدونید بگید چیکار کنم شیرم زیاد بشه؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پرنیا مامان پرنیا ۵ ماهگی
خشکلا کسی رژیم گرفته تو شیردهی شیرش کم بشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان النا سادات مامان النا سادات ۳ ماهگی
سلام مامانا. من قبل بارداری وزنم ۶۸کیلو بود توبارداری شدم ۸۰الانم وزنم ۸۳کیلوعه... احساس سنگینی میکنم زود به زود خسته میشم خیلی چاق شدم لباسام اندازم نمیشه. از طرفی شیرم کمه مجبورم برنج نون وماکارونی زیاد بخورم
نمیدونم چیکار کنم 😩بااین اوضاع میشه رژیم گرفت؟ چجوری وزنمو کم کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر