یع امشب حوصله شام درست کردن نداشتم هرشب شام میخوردم فقط امشب الان ضعف کردم بااینکه بادوم و پنیر و انگور خوردم بازم ضعف دارم واقعا چقد بچه گشنش میشه مگ؟کلافه شدم همش بنی آدم باید درحال خوردن باشه؟الان حوصله شام ندارم چی بخورم امشبو سرکنم؟

تخم مرغ ابپز کن

من امشب تخم مرغ پختم با گوجه کلم بنفش کلم سفید ترشی خوردم تاالانم سیر

من دوساعت پیش شام خوردم الان دوباره ماکارونی پختم منتظرم دم بکشه
خیلی گشنمه😂

مرغ و پیاز بنداز تو اب . پخته میشه نمک بزن بخور

بادوم با پنیر نخور

سیب زمینی سرخ کن

مثل ماکارانی تو آبجوش آب کش کن بزار دم

والا منم خیلی میخورم
اگه رشته پلویی داری تو خونه برو کمی بپز باگوجه خام بخور خیلی خوش مزه اس

خرما بخور با شیر

بچه موادغذاییش و از بدن خودت تامین میکنه این بدن تو هست که گشنش شده🫠

بچه باید رشد کن اندامش رو تکمیل کنه حق داره گشنه بشه

سیب زمینی خیار گوجه یا عدسی چیزی بزار رو گاز خودش بپزه