سلام من چند روزه یبوست گرفتم الان یه معده درد خیلییی شدید دارم اصلا نمیتونم تحمل کنم چیکار کنم چی خوب بخورم

اصلا به هیچ عنوان سرویس میری زور نده روغن زیتون استفاده کن بلافاصله شکمت کار میکنه
چون زور بدی طول سرویکست کم میشه
حواست باشه

میتونی پودر p_bran هم بگیری از داروخونه، برای یبوست در بارداریه، کلا بری داروخونه مشکلتو بگی چیزایی ک میتونی مصرف کنی رو میگن بهت

روغن زیتون انجیر کیوی

عزیزم انجیر خیلی زیاد بخور و برگه زردآلو تو اب بریز بخور من اینطوری بودم خداروشکر بهترم

قیصی رو با آب گرم ۱۲ساعت خیسش کن بعد هم قیصی و آبش رو با هم بخور برا یبوست خوبه

برای یبوست هم انجیر خشک رو با۱لیوان شیر گرم بخیسون وبخورعالیع زود کار میکنه شکمت رو غذات روغن زیتون بریز بخور زیاده روی نکنی اسهال بشی

برای معده دردت یه سیب زمینی رو رنده کن ابشو بگیر بخور هم اینکه شیمیایی نیست خطری نداره آب رو آتیشه من هر ۴شب ۱بار معده دردم اینکارو میکنم انشاالله خوب بشی

لواشک،انجیر بخصوص خیس شده،روغن زیتون