سلام خانومای عزیز
کیا با وجود تنبلی تخمدان اضافه وزن داشتن و بعد رژیم که گرفیتن باردار شدین?
چند کیلو بودین چند شدین?
من با وجود تنبلی تخمدان از ۸۰شدم ۷۵😑

من دوسال پیش برای موضوعی غیر از بارداری سونو انجام دادم و مشخص شد کیست دارم، همون موقع رفتم باشگاه ثبت نام کردم، پریودام ب شدت نامنظم بود، باشگاه و رژیم، خلاصه ۱۲ کیلو کم کردم و تا ب الان اون کاهش رو نگهداشتم با سالم خوری، خدا رو شکر دوماهه توی اقدامم، این ماهم دوتا فولیکول خوب برای بارداری داشتم توی هر دوتخمدانم، اهان اینم بگم ک دوساله پریودام کاملا منظم، فقط ماه قبل بخاطر اقدام بهم ریخت

برنج و نون رو کم کردم قند شکر شیرینی جات رو حذف کردم سالم خوری کردم

من بعد از ۱۲سال بچه ی دومم رو باردار شدم قبلش رژیم گرفتم ۲۳کیلو کم کردم ۳ماه پریودام منظم شد که سومین ماه من باردار شدم

من ۵۲ ام اما باردار نمیشم

امیدوارم عزیزم♥️
ایشالا شماام خیلی زود بیای خبر بارداریتو بهم بدی خوشحال شم😍

اره لتروزول روی بعضیا خیلی خوب جواب میده، دقیقا منم کیستای کوچیک داشتم، خیلی عالیه که😍😍 دیگه اصلا به خودت استرس نده همینطوری ک پیش میری بدنت چنان تنظیم میشه کیف میکنی خودت🥰

اگر تنبلی داری حتما ورزش کن روزانه، حتی شده نیم ساعت یک ساعت پیاده روی داشته باش، تحت نظر پزشک زنان هم باش، قند مصنوعی رو کامل حذف کن، قند طبیعی مثل میوه ها و خرما رو ب اندازه بخور، تغذیه سالم داشته باش

سلام من ۸۳ بودم الان شدم ۷۰