روزتون بخیر خانمای قشنگ
میخواستم ببینم آیا لازم برم پیش دکتر تغذیه تا یه رژیم مناسب برای آمادگی رحم قبل انتقال بهم بده یا اینکه میتونم خودم با مطالب گوگل و دوستای خوبم تو گهواره پیش برم چون واقعا هزینه ها زیاده نمیدونم چیکار کنم

روزت بخیر عزیزم . من چندماه قبل آی وی اف سالم خوری شروع کردم آجیل میخوردم سبزیجات کلم بروکلی غذاهای فست فود و اینا نخوردم روغن زیتون استفاده کردم. یه ماه قبل انتقالم قاووت چهل گیاه خریدم خوردم خوبه رحم و گرم می کنه. چیزای سالم بخوری اوکیه دکتر نمیخواد

من که رفتم بیمارستان سینا بهم گفت باید بری پیش دکتر تغذیه وزنت رو بیاری پایین
منتظرم آزمایشام آماده بشه برم پیش دکتر تغذیه
الانم خودم دارم رژیم میگیرم

بجای نون معمولی
نون جو بخور

مصرف شود🌿
غذاهای پر پروتیین غذاهای گرم بخصوص صبحانه گرم نوشیدنی دمای محیط اصلا از یخچال چیزی نخور 8لیوان اب توی روز مغزیجات تخمرغ غذاهای بفرم خورشتی یا کبابی یا بخار پز مصرف نارگیل آواکادو توت فرنگی آناناس پرتقال گوجه کلم گل کلم کلم بروکلی
روی همه چیز روغن زیتون بریز
روی سالاد و غذا
سویا شیرسویا سبزیجات حبوبات بجز عدس

عزیزم اگه چاق نیستی لازم نیست
فقط برنج کم کن
روغن و قند رو کاملا حذف کن
پیاده روی داشته باش
این مطالب که میفرستم بخون
اینها مال بعداز انتقال هستن
شب و روز انتقال سوپ پای مرغ بخور

نه دکترا هیچی نمیگن لازم نیست بری مشورت بادوستان گهواره بهتره منم کارایی که کردم مثبت شد دوبار ای وی افم

سلام منم ای وی اف دارم دو ماه انتقال میخوام بدم میگه خون رسانی به رحمت کمه اندومترت نازک هست با اولم منفی شد انتقالم .خواهشن برای منم بگید چیکار کنم

فکر میکنم دکتر بهتر باشه

میشه درخواستمو قبول کنید

زرچوبه ادویه برنج نون معمولی نخور

مصرف نشود 🛑
دارچین زعفران جیگر ماهی هل آویشن عسل خرما کرفس هویج میگو غذاهای سرد. نوشیدنی همراه با یخ و بستنی نوشیدنی الکلی و گاز دار چای قهوه غذاهای نفاخ /شیر و فراوردهای غیر پاستریزه/ حذف شکر و قند و چیزهای شیرین سیگار قلیون غذاهای سرخ شده غذاهای فست فود و غذاهایی که بیشتر از 12 ساعت موندن

رحمت رو از دو هفته قبل گرم کن با روغن سیاه دانه زیر شکمت رو ماساژ بده بادکش زیر شکمت رو چیزای گرم و سبزیجات مصرف کن
این مدت هم نارنگی و انار بخور
ولی برای خونرسانی رحم این سری برات آمپول آنوکسا مینویسه ان شاءالله حتما میگیره
لوبیا سبز بپز بخور عادیه برای ضخامت

من برا آمادگی رحم بعد ال دی ک پری شدم زیر شکمم و با روغن سیاه دانه ماساژ دادم بعد با شال میبستم چیزای گرمی می‌خوردم مثل خرما گردو نشاسته هم خوردم ی شب قبل انتقال چهار پنج روزم بعدش

یه سوال آی دی اف درد داره؟

سلام عزیزم..شما کدوم‌مرکز انجام دادی؟