خانما شما هم استخون کمرتون وقتی در حال تغییر وضعیت موقع نشستن یا پاشدن هستید یهو یتر میکشه دردناک میشه؟؟
کمر دردم زیاد شده

والا واسه من دقیقا یه رگی حس میکنم تیر میکشه هم تو کمرم هم تو باسنم 🥲🥲🤦‍♀️🤦‍♀️بیشتر وقتا اینجوری میشم خیلی بدجور هم تیر میکشه آدم دلش ضعف میکنه

آره مخصوصا وقتی میخام دراز بکشم خیلی درد میگیره 🥴😫

دقیقا منم همینم

آره تق تق صدا میده یا میگیره یا ی درد تیزی تو کمرم میاد

اره من درازکه میکشم کمرم خشک میشه انگاربه سختی بدبختی تغییرحالت میدم

عزیز من از ۲۶ هفته درد کمر دارم
دکتر میگه کمربند بارداری هم خوبه
ولی کلا من چند ساعت در روز کمردرد دارم دیگه بعدش خوبم

کمدبند بارداری استفاده کن که فشار نیاد بهش