مامانای باردار برای یبوست چیکارکنم واقعا اذیتم
دکتر شربت لاکتولوز داد اما فایده نداره

یکمی روغن حیوانی با غذات بخور عالیع

تیکه های بزرگ کره قورت بده بعد پشتش آب گرم بخور یا چایی

روغن زیتون
قرص سیلاکس

آب فرااااااااوووووووان
کاهو
یا انجیر و برگه زردآلو رو بذار تو اب گرم یا ولرم بذار بمونه مثلا شب تا صبح بمونه بعد بخور

من بخاطر استراحت مطلق بودم یبوستم زیاد بود به دستور دکتر درهفته ۲بار ی استکان شربت منیزیم هیدرواکسایدمصرف میکردم مشکلم رفع میشد.