چه چیزایی بخورم که نی نی م تپلی بشه🥲؟
چون دکترم گفته یکم ریزه بچم برا ۳۴ هفته برام سونو کالر دالر نوشته میخام تا اون موقع موقع وزن گرفته باشه🥲

تقریبا هرروز صبحانه حلیم میخورم با شیره انگور
عصرونه ها هرروز یدونه سیب زمینی و تخم مرغ آبپز میکنم میخورم
شیرموز با چهارمغز مخلوط میکنم میخورم
میوه خیلی میخورم
من اینارو میخورم 31 هفته بچم 2200 بود

من میان وعده اجیل ، فرنی ، شیر و خرما ، میوه میخورم ، نهار و شامم هرچی باشه میخورم ولی اکثرا یا گوشته یا مرغی چیزی ، صبحانه هم تخم مرغ و پنیر و گردو ، هوسی هم بستنی ، نون خامه ای ، تخمه ، بلال ، ذرت اینا میخورم من که حس میکنم تغذیم عالیه چند روز دیگه سونو دارم ببینم وزنش چقده

بادام بخور هروز چندتا

پودر لیدی میل بخور
بستنی

من تغذیم خوب بود ولی وزنش عقب یکم با پودر لیدی میل بهتر شد

چند کیلو بود تو این هفته گلم

بادوم هندی، البته بیشتر از روزی و سه تا نخور زیادیش بده
گوشت و مرغ محلی

سیب زمینی آبپز و تخم مرغ
جوجه کباب و کوبیدع
آش، بستنی اگر دیابت نداری

اجیل وحلیم