سلام‌
مامانایی که نی نیتون کولیک داره خودتون چی میخوردید؟

به حبوبات ، فست فود ، نوشیدنی های گازدار ، مرکبات ، تخم مرغ آب پز ،سبزی خوردن، کلم ، ترشی ، گوجه فرنگی ، خیار،فلفل،لب نمیزنم اصلا!
لبنیات هم فقط پنیر پاستوریزه میخورم واسه صبحانه بعضی وقتا
بعد از یه مدت خودت حس میکنی چی به بچت نمیسازه
گوشت مرغ ، بادام ، ارده و عسل ، خرما ، چای کمرنگ ، زیتون ، سیب زمینی اینارو زیاد میخورم

عرق نعنا

۴ زیره بعد غدا ..عرق نعنا