مامانا شمایی که بچه شیر میدین چجوری لاغر کردین؟
ورزش
یا رژیم؟

والا منکه استخوانام مونده فقد ۴۸ کیلو ام گوشت اضافه داری بده ب من 😁😂

من هم رژیم گرفتم هم ورزش خیییلی سختمه واقعا
ولی هنوز خیلی باید وزن کم کنم

من با شیر دادن لاغر شدم اونم خیلیییییییییی اصلا هم دوست ندارم لاغر شم اشتها هم ندارم

ورزش

من پریود نمیشدم هی چاق شدم، دگ خداروشکر بعد ۶ ماه ی پریود خفیف شدم سبک شدم. اما دگ بعد اون بهیچ وجه شیرینی نمیخورم همش داشتم بیسکوئیت میخوردم امیدوارم تاثیر کنه

لاغر نمیشم که😭