مامانا تست حساسیت چطور باید بگیری

لیست مواد غذایی آلرژی زا برای نوزادان، کودکان و بزرگسالان
1. شیر گاو (به عنوان نوشیدنی زیر ۱ سال ممنوع)
2. تخم‌مرغ
3. بادام‌زمینی
4. لوبیای سویا
5. گندم
6. آجیل درختی
7. ماهی و غذاهای دریایی
8. کنجد
فقط اینا تست حساسیت میخواد

تست حساسیت چجوری بگیریم؟
✅️مواد غذایی آلرژی زای اصلی رو به کودک میخای معرفی کنی در مقدار خیلی کم به اندازه یک قاشق چایخوری با غذاش ترکیب میکنید. بقیه مواد غذایی نیازی به تست حساسیت نیست.
♦️ به مدت سه روز این کار رو تکرار میکنید.
♦️ حتما وعده صبح و نهار معرفی غذای آلرژی زا انجام بشه. بهتره روز تعطیل نباشه.
♦️تو این سه روز هیچ ماده غذایی جدیدی اضافه نکنید.
♦️تمام علائم کودک را چک کنید.
♦️در صورت بروز خارش پوست،اگزما،اسهال،سرفه،استفراغ و .... یعنی کودک شما به ماده غذایی آلرژی داره و تا سه هفته دیگه تست نشه اگر شدت علائم زیاد باشه حداقل شش هفته تست نشود.
♦️اگر کودک هیچ تغییری نکرد و واکنشی نداد با خیال راحت ماده غذایی رو به رژیمش اضافه میکنید.

میگن هرچیزیو تا سه روز امتحان کن اگه جوش زدم خارش پوست گرفت خون تو مدفوع اومد یا اسهال شد یا قرمز شد صورتش حساسیت