خانوما زانو هام خیلی درد میکنه ممکنه برای بچه شیر دادن باشه؟

منیزیم بخور و قرص کلسیم

ولی پودر سنجد با هسته بهم گفتن بریز تو شیر بخور . ی کم بهتر شدم

منم همین جوری ام ، به خاطر آمپول سزارین که به کمر میزنن

قرص های مکملت رو باید ادامه بدی ویتامین د ۳ ، کلسیم و آهن
با روغن شتر مرغ ماساژ بده زانو هات رو و با باند ببند یه شب تا صبح بمونه
دردش رو میکشه

من با وجود اینکه دخترم نزدیک ۴ماهشه و مولتی ویتامین و کلسیم رو بعد بارداری ادامه دادم بازم زانوهام هنوز دردناکه
صبحا که پامیشم کلا تا ۱۰ قدم میلنگم و حس میکنم کف پام متورمه

وااای خدا مشکل منم هست😫
از زانو به پایین خیلی گزگز ودردمیکنه من که دو شبه دارم قرص کلسیم میخورم ببینم اثرداره یانه

دقیقا من کمرمم‌ خیلی درد میکنه

من تمام بدنم درد میکنه تو خوبه زانوهاته😅😂

منم همینم از بعد زایمان
شیر خودمم نمیدم