دوستان برای افزایش شیرم چی بخورم

قرص لاکتاول عالیه روزی دوتا بخور منم شیرم کم بود
سعی کن مایعات زیاد بخوری من اینطوری جواب گرفتم

بادام
شیره بادام
اب هویج
شوید پلو
ماش پلو
بخور شیرت میپاشه

رازیانه دم کن بخور

ابگوشت،دلستر ،کله پاچه،مایعات‌
روزی ۸لیوان آب حتما بخور
کپسول شیرافزا

ذرت ، ماکارانی، کنجد سفید،فرنی