سلام خانوما برای سنگینی معده تون چیکار میکنید شما من غذا سوپ خوردم با میوه ک یک لیوان هم ابمیوه همراه با قرص ولی معدم خیلی سنگینه انگار دو دست کله پاچه خوردم حجم زیادم نخوردم دهنم خشکه گلوم اصلا یه وضع بدی دارم کسی تجربه داره برای سبک شدن معده چکار کنم ؟

بارداری

دقیقن من از امروز اینجوریم شامم نتونستم بخورم انگار معدم تنها ۵۰کیلوعه

میوه از همه بدتره هضمش

انگار از قسمت گودی گلو دارم خفه میشم ب طرز وحشتناکی بده 😪😭😭😭😭

آدامس یا قرص نعنایی

سنگینی معدتون بخاطر چیزایی ک‌خوردین نیست . فشار نی نی هست هرچی نی نی رشد میکنه ب قفسه سینه فشار میاد
قدم بزنین آب بخورین
من در نهایت ی قرص فاموتیدین میخوردم گاهی. همیشه ن

منم اینجورم انگار سنگ تو معدمه

غذاهای مختلف رو باهم نخور، معده نمیتونه هضم کنه، بینشون فاصله بده

من هرچی میخورم همینجوریم .نیم ساعت بعد ناهار و بعد سام قرص فاموتدین میخورم سبک میشه معدم

بهتر میکنه حالمو ؟

آدامس بخور