سلام
من بعضی موقع شبا تو صبح ک میخوابم کمرم خشک میشه انگار عضلاتش درد گرفته و درد میگیره
الان سه شبه باز اینطور شده
کسی مثل من هست؟دلیلش چی میتونه باشه
کمر درد ک دارم ولی گهگاهی کمرم اینطوری میشه

قرص مگنیفورت بخور

من اگه طاق باز بخوابم و بیدار شم
میبینم هم کمرم خیلی دردگرفته هم شدید سرم

من اینطوری بودم اینکار کردم خوب شدم...
بخاطر دخترم که تخت و تشک طبی نمی‌خوابم...
روی تشک می‌خوابیدم اینطوری میشدم
الان روی فرش می‌خوابم خوب شدم
و از همه مهمتر، لایه پا دو زانو و دو ران، یک بالش دیگه بزار
کلی تاثیر داره

منم گاهی همین طوری میشم بعد از زایمان اینجوری شدم فکر میکنم بدنم زیادی ضعیف شده

شاید از کار زیاد و خستگی باشه
یکم اگر میتونی بیشتر استراحت کن

دقیقا منم همین شکلی ام