۴ پاسخ

وزنش خوبه ، چیزایی بخور ک خودتو چاق نکنه گوشت بشه ب تن بچه، پروتئین و مغزیجات خوبه فعلا شیرینی جات نخور وزن خودت میره بالا بستنی و این چیزا رو بزار از اول ماه ۹ بخور

حلیم بستنی آب قلم ماهیچه کباب ماکارونی

حلیم و بادام خام و ماست خیلی خوبه
من با این دوتا خیلی نتیجه گرفتم
هفته ای دوسه بار حلیم میخورم روزی 14تا بادام خام ماست هم ک با هروعده غذایی سعی میکنم بخورم

تو سونو نوشته وزن بچه؟

سوال های مرتبط

مامان آریو💙 مامان آریو💙 هفته سی‌وهفتم بارداری