مامانای عزیز برای وزن گیری جنین چه چیزایی خوبه بخوریم
من خودم عاشق فرنی هستم و میگن برای وزن جنین هم خوبه

پروتئین مثل گوشت و..

۴مغز خوبه،مواد پروتئینی گوشت و مرغ،عدسی و لوبیا برا وزن گیری خوبه

حلیم ابگوشت مرغ کبابی گوشت کبابی خرما

بستنی هم خیلی خوبه واسه وزن بچه

من فرنی بدون شکر درست میکنم تاثیر داشته

یه وعده به غذات اضافه کن و پروتئین بخور چیزای قندی فایده نداره پروتئین بخور جون بگیره و از دکترت بپرس لیدی میل هم اگه اشکال نداره برات بنویسه

بچه ات چقد بود وزنش