سلام مامانا اونایی که افزایش وزن زیادی داشتن و دکتر گفته بود کنترل کنید چیکارا کردید که جواب داد؟

من تا الان12 کیلو
دکترمم گفته مشکلی نیست

مولتی ویتامین مو دکتر اول کم بعد کلا قطع کرد

من تا الان 11کیلو وزن گرفتم ولی بازم دکترم گفت قرصا ویتامینتو کم نکن اشکال نداره

من مولتی ویتامینمو کم کردم
روغن وغذا های چرب نخور
کیک وشیرینی های مصنوعی هم کم کن

با اجازتون روز ب روز بیشتر میشم 😂