بچم وزنش 12چی خوبه ویتامین یاچیزطبیعی واسش بدم ?سه سالشه

من 11.800خیلی کمه لایک کن منم جواب هارو ببینم

اگر می خوای هم بدن مقاوم نسبت به بیماری ها هم وزن خوبی داشته باشه هروز مغزیجات بده هرروز یک وعده گوشت گوسفندی میوه هفته یک بار ماهیچه یا بلدرچين یک روز درمیان سوپ یا تخم مرغ عسل یا شیره خوب تنقلات سوپر مارکت قطع کن دکتر غدد کودکان میگفت اصلا برای رشد بچه ها خوب نیستن

تو وعده صبحونه بهش سه شیره و خامه صبحونه قاطي کن با نون بخوره.
عسل و کره بادام زمینی بده بخوره.
بستنی و پاستیل و آبمیوه و کیک خونگی و مغزیجات هم خیلی خوبه وزن میده به بچه .