خانما توصیتون برای باز شدن دهانه رحم و راحت بودن زایمان چیه؟ممنون میشم هر اطلاعاتی دارین بگید شاید به درد مامانای دیگه هم بخوره❤️🙏🏻

سوره انشقاق بخون

یکی نمیخواد باز بشه تو هفته ۳۵ بدون هیچ فعالیتی باز میشه متاسفانه

یکی هفته ۳۸ میخواد باز شه نمیشه

دنیای جالبیه😂

میگن که ورزش و پیاده روی خیلی خوبه تو ماه های آخر بارداری

یچی بگم
من دعا خوندم و.... ایت الکرسی و.... درد زایمان نداشتم اصلا انقباض های شدید و منظم داشتم ولی دردی نداشتم حتی دکتر بهم کش وصل کرد ب رحمم تا دهانه رحم باز بشه دردی حس نمیکردم الکی میگفتم داد بزنم...
فک کنم دعا خیلی جواب داد ب من واس دردام
بعد واسه باز شدن دهانه رحم هرکسی بدنش ب طریقیه یکی با راه رفتن یکی با ورزش....

من فقط دوش آب گرم گرفتم همسرم زیر دوش اب گرم کمرمو ماساژ داد از دوسانت به چهارسانت باز شد بستری شدم

من عرق کاسنی .خاکشیر خیس میکردم چند ناشتا میخوردم
خرما میخوردم

لطفا لطفا خاکشیر نخور هفته پیش یه خانم ۴۰هفته رفته بود بیمارستان بچش مرده بود سزارینش کردن دلیلشم خوردن گلاب و خاکشیر بوده خاکشیر چون لیز کننده باعث شده بود جفت کنده بشه و خون رسانی نشده. بود بچه لطفا هرچیزیو امتحان نکنید

نزدیکی با همسر پیاده روی. حمومم کردن. ورزش های لگنی. اصلا برو تو بیمارستان جای هست کلاس میزارن چ ورزشی خوبه چی بده. خیلی خوبه ریگان هست