مامانا من موهام خیلی خیلی خیلی ریزش پیدا کرده و گره میخوره تنبلی تخمدان هم دارم و‌وزنم هرروز داره می‌ره بالاتر هشتاد رو رد کردم دارم دیوونه میشم با بچه هم نمیشه رفت بیرون هوا سرده نظر شما چیه برای تنبلی تخمدان و چه چیزی تو روند بهبودیش موثره ؟؟؟؟؟؟؟🙏

من اصلاح سبک میکردم و یوگا کار می‌کردم
از وقتی باردار شدم همه چی کنسل شده متاسفانه

قرص متفورمین

عزیزم منم قبل بارداری تنبلی تخمدان شدید داشتم توبارداری خوب شده بودالان ازکجابفهمم دوباره برگشته شمازکجافهمیدید دوباره تنبلی تخمدان دارید

ورزش ورزش ورزش،برنامه ورزشي بگير داخل خونه انجام بده ،تحرك و ورزش معجزه ميكنه

رازیانه خیلییی خوبه هرروز دم کن روزی یه لیوان بخور

بهت یوگا رو پیشنهاد میدم برنامه یوگا رو نصب کن تو خونه ورزش کن خیلییییی خوبه