سلام خانوما حرکات جنینو چجور میشمرن یعنی تو چن دقیقه چنتا باید حرکت کنه

زبادرو حرکتاش زوم نکن ممکنه یه ساعت خواب باشه ممکنه یه ساعت خودش رفته توفکرارومه خخخ یاممکنه اروم بزنه توحسش نکنی ووووووخیلی چیزا اینجافقط خودت نگران میشی

من که نمیشمورم همین که حرکت می‌کنه اعلام حضور می‌کنه اگه در طول روز متوجه نشدم حرکتشو یه چیز شیرین میخورم به پهلو چپ دراز میشم بیست دقیقه سه تا یا چهار تا حرکت اوکی
که برا من تو بیست دقیقا ۸ تا حرکت میزنه 😂

😁مثلا نینی من قبل غذا برای شکمش لگد میزنه همین که سیر میشه دیگه تموم

بعد از هر وعده غذایی تا یک ساعت ۴تا حرکت بزنه حله بقیش شیطونی های بچه اس

دکتر به من گفت تو طول روز اگر توی یه ساعت چهار تا حرکت بزنه که متوجه بشی کافی هست
البته حرکتاش بیشتره ولی برای این که خیالت راحت باشه و استرس نگیری هر وقت فک کردی کم تکون خورده یا تکون نخورده یه چیز شیرین بخور و به پهلوی چپ بخواب و یه ساعت زمان بگیر

عزیز فکر کنم هر یک ساعت باید بالای ده حرکت داشته باشه😊

دکترم بمن میگفت یچیز شیرین بخور به چپ دراز بکش هرساعت۳تا۵ضربه اوکی هست

من نمیشمرم ولی بچم ماشالا پرجنب و جوشه مخصوصا گشنم باشه پهلوهامو سوراخ میکنه

بعد هر وعده غذایی تا یک ساعت بیش از پنج حرکت باشه داشته باشه و در طول روز هم میتونی شیرینی بخوری دراز بکشی سمت چپ

بعد قرار نیست تمام روز هر چند دقیقه یه بار حرکاتشو بشماری کلا تو روز ۸حرکت به بالا زد تمومه نگران نباش

سلام صبحونه رو که میخوری ۴حرکت تو یه ساعت تموم نهار ۴حرکت تو یه ساعت شام ۴حرکت