ماماناي گل ٢٨ هفته شدم حركات بچرو چجور بايد چك كنم ؟؟ تو روز بايد چندتا تكون داشته باشه؟

به نظر من همین که در طول روز حس کنی حرکت داره کافیه
میگن بعد غذا ۵ تا حرکت بشمار :/
ولی من از صبح تا شب به زور ۳_۴ حرکت حس میکنم
هزاران سونوگرافی دادم nst دادم
حتی امروز سونوی بیوفیزیکال دادم حرکتشو نشونم داد گفت ببین چه ضربه هایی میزنه الان حس میکنی؟ گفتم نه😅
گفت بخاطر اینکه جفتت قدامیه و چربی شکمی داری اون حرکت میکنه تو نمی‌فهمی
واسه همین دیگه نمی‌شینم بشمارم چون الکی استرس به خودم وارد میکنم😕🫤

عزیزم حرکت بچه رو صبح بد صبحانه ظهر بد ناهار شب بد شام چک کن تعدادشم مهم نیس بعضی روزا ریاد حرکت مبکنه بعضی روزا کم

اصلا چک‌نکن همین که تکون رو حس کنی کافیه

یک ساعت بعد هر وعده ی غذایی باید ۴ بار تکون بخوره

اگه با غذا تکون نخورد چیزای شیرین بخور و این مراحلو دوباره تکرار کن

بعد غذا به پهلو چپ دراز بکش و تا یساعت حرکاتشو بشمار حدودا ۵ تا ۱۰ تا حرکت باید ذاشته باشه ،