خانوما 🤰
اینکه از هفته ۲۸ حرکات جنین مهم میشه
یعنی چجوری باید باشه ؟ چندتا در روز ؟؟
باید بشماریم ؟؟

تعدادی نیست صبح ظهر شب حرکت حس کن همین

من نمیشمارم
سر پسرمم نمیشمردم همین ک در ژی روز تکون بخوره کافیه بعضی روزا تحرکش کمتر
بعضی روزا بیشتر
حس میکنم بشمرم استرسی میشم

خیلی سخت میشه
نی نی من بعضی وقتا حال نداره تکون بخوره🙄 نگران میشم

بعد هر وعده غذایی یا خوردن چیزی بخصوص.چیز خنک یا شیرین ۴ تا حرکت طی یکساعت کافیه

ماما به من گفت بعد از هر وعده ی غذا باید بهش یک ساعت وقت بدی
تو یه ساعت حداقل چهار ضربه باید بزنه
بیشترم زد ک بهتر😅

عزیزم در دو ساعت باید ده تا حرکت داشته باشه اگه یک ساعت پنج تا حرکت زد یک ساعت نزد بدون خوابه

اصلا استرس نداشته باش همین که در طول روز با خوردن وعده غذایی و شیرینیجات تکون بخوره کافیه
اگه در طول روز حس نکردی یه چیز شیرین بخور به پهلو چپ دراز بکش بیست دقیقه زمان بده باید ۵-۶تا تکون بخور ضربه های ریز هم حساب کن

والا میگن هر ۲ ساعت بیاد کم کم ۵ تا بزنه

سلام دکترمن گفته بودبهم هردوساعت حداقل ده تا

فکنم تو یک ساعت ۵ یا ۶ حرکت داشته باشه خوبه
باید یچیز شیرین بخورید به پهلوی چپ بخوابید حرکاتشو بهتر حس میکنید