سلام اینا رو دو ماه پیش دکتر بهم داد نمیخوردم الان از امروز شروع کردم اینا خودشون آهن دارن به نظرتون کپسول آهنم رو هم بخورم دیگه یا نه خوردن همین کافیه

دوباره از دکترت بپرس برا یکماه پیش تجویزشده

اره منم از این می‌خوردم تازه تموم کردم

فم استایل خیلی خوبه حتما بخورین من از اول بارداری تا حالا خوردم قرص آهن و ویتامین دی و کوالی فول هم میخورم هرروز

اره عزیزم آهن هم باید بخوری
منم از این هر روز یه قرص یه کپسول میخورم
قبل خواب هم آهن رئول میخورم

من از اول بارداری دارم می‌خورم + اهن و ویتامین‌دی🫠🙌🏻

من صورتی رو هرروز زرو رو یه روز درمیون میخورم کپسول آهن هم هرشب با اینکه کم خونی ندارم ولی دکتر برام نوشت

همون فروفروت بخور با ویتامین دی ،دکتر من ویتامین دی ظهر بخورم شبم فروفروت ولی نیم ساعت قبلش نباید چای و لبنیات استفاده کنی

دکتر من اینارو داده قرص آهن که اسم فروفرت اونم داده دارم میخورم یا خدا یعنی زیاد نوشته قرص برام

این مولتی ویتامین و امگاعه دکتر من کقت یه رپر در میپن از هر کدومش بخورم

نه اهن رو سرخورد نخور نگه دار برا بعد زایمانت فعلا دکتر هر چی میده اونو بخور